Grupinė psichoterapija
Grupinė psichoterapija – tai saugi, struktūruota erdvė, kurioje žmonės dalijasi savo patirtimis, jausmais ir iššūkiais. Čia atrasite ne tik palaikymą, bet ir atpažinimą, kad nesate vienas(-a) su tuo, ką išgyvenate.
Šios terapijos metu vyksta galingas procesas – stebėdami kitų žmonių augimą ir atvirumą, geriau pažįstame save, gilinamės į savo santykius, elgesio modelius ir emocijas.
Kam skirta grupinė psichoterapija?
Grupė skirta suaugusiems, kurie:
-
Jaučiasi vieniši, nesuprasti ar užsidarę
-
Patiria pasikartojančių sunkumų santykiuose
-
Kovoja su nerimu, gėdos jausmu, žema saviverte
-
Turi sunkumų išreikšti jausmus ar nusivylimą
-
Nori geriau suprasti save, savo emocijas ir reakcijas
Kaip vyksta grupinė terapija?
-
Maža, uždara grupė (6–10 žmonių), su ta pačia sudėtimi viso proceso metu
-
Susitikimai vyksta 1 kartą per savaitę, trukmė – 1 val. 30 min.
-
Grupę veda profesionali psichologė / psichoterapeutė, kuri užtikrina saugią atmosferą ir padeda gilintis į asmeninius bei tarpasmeninius procesus
Ką duoda dalyvavimas grupėje?
-
Gilesnį savęs pažinimą ir priėmimą
-
Realų emocinį palaikymą
-
Bendravimo įgūdžių stiprinimą
-
Autentiškesnius santykius su kitais
-
Pasitikėjimą kalbėti apie jausmus be baimės būti atstumtam
Konsultacijos informacija:
🕒 Trukmė: 1 val 30min.
💰 Kaina: 30 €
📍 Vieta: Konsultacijos vyksta Kaune
🌍 Galimos konsultacijos anglų kalba (Psychological consultations also available in English)
Svarbi informacija:
Vėluojant – konsultacijos trukmė nėra pratęsiama.
Konsultacijos laiko keitimas arba atšaukimas galimas ne vėliau kaip prieš 2 dienas.
Apmokėti konsultaciją galite atlikę bankinį pavedimą prieš konsultaciją.
Praneškite:
📞 Tel. 8 639 21143
✉️ El. paštas: klauskite@psichologeindre.lt